最近では、筋力トレーニングとお食事制限のプライベートジムが増えています。歪み矯正を取り入れているジムもありますが、R&Bodyでは本格的な矯正を取り入れ、理想の体になるためのサポートをします。
体に変化を求めるのなら、まずは自分の体を知ることが大切です。
ダイエットというと、どうしても体重・体脂肪だけに意識がいってしまいがちです。
数値化されたデータもダイエットをしていく上で基準にはなりますが、それ以上に数値化の難しい骨格や筋バランスの崩れなどを正確に評価することが大切です。
トレーニングをしても思うような成果が出ない方の多くは、スタート時にこの評価が正確にできてないことが原因の一つだといえます。
R&Bodyではお客様に体のしくみを理解していただき、正しい姿勢に導いていき、お客様の体と目的に必要なトレーニングを抜粋し、理想の身体にしていきます。
そしてプログラムを通じて痩せていくと、美しい姿勢になりたい・小顔になりたいとお客様の要望は次々に出てきます。いつまでも美しく輝いていたいという気持ちがどんどん大きくなっていくお客様を見ていると、とても嬉しく思います…。
これまでの経験・技術のすべてを生かし。他のジムにはないオリジナルのコースでお客様に最高のおもてなしをさせていただきます。
スポーツクラブ・整体・マッサージ・エステとあらゆる所に何度も通うのは大変だと思いますが、R&Bodyに来ていただければ、高精度のトレーニングだけでなく、本格的な整体・ボディケア・小顔矯正とトータルでサポートさせていただきます。
近鉄四日市駅から徒歩1分の落ち着いたビルの中の一室にあります。
通常のフィットネスクラブですと人目が気になったり自分の使いたいトレーニングマシンが使えなかったりと環境が整っていない事があります。R&Bodyではアットホームな雰囲気のプライベート空間でお忍び
で集中してトレーニングができます。
又、マンツーマン指導になりますので、お客様の目的に合わせて効果的なトレーニングができます。
通常ダイエットは孤独な闘いになりますが、R&Bodyのトレーナーが
常に高いモチベーションをお客様が保てるよう精神的にもサポートしていきます。
トレーニング･お食事･体調のことなど､不安や悩みがありましたらその都度個別に対応させていただきますので､お気軽に相談していただけます。
お客様の伴走者となり、最高のおもてなしの心を持って理想の身体を創っていきます。
2ヶ月間のプログラムを終えたお客様でも、体型を維持していくため、更に引き締めて理想の身体を創るためなど、お客様の目的に応じて対応させていただくため、メンテナンスコースが充実しております。
R&Bodyのプログラムにご満足していただいたお客様は、お客様のご都合・目的に合わせて、定期的にトレーニングを頑張ってくださっています。
ダイエットは単に痩せることがゴールではありません。
R&Bodyでは、プログラムを終了し、痩せてからお客様が笑顔で日々過ごせる体型を維持していただくことが大切だと考えております。
プログラムを終了されたお客様は、太りにくく痩せやすい体質になるのはもちろんのこと、お客様の生活が改善されていきます。
ただ生活していく中で、運動やお食事などの悩みが出てくることもあると思いますので、プログラム終了後もご相談を受け付けております。
